전체 글31 공복 혈당 장애의 진단 기준 1. 공복 혈당 장애의 진단 기준은 무엇인가요?구분공복 혈당 수치 (mg/dL 기준)정상70 ~ 99공복 혈당 장애100 ~ 125당뇨병126 이상 공복 상태란? 최소 8시간 이상 음식 섭취를 하지 않은 상태에서 측정한 혈당입니다.참고: 이 기준은 WHO, ADA(미국당뇨병학회) 기준이며, 국내도 동일하게 적용 중입니다. 2. 공복 혈당 장애가 당뇨로 발전할 가능성은 어떻게 되나요?**매년 5~10%**가 제2형 당뇨병으로 진행된다는 연구 결과가 있습니다.10년 이상 추적 시, 약 30~40%까지 당뇨로 발전할 수 있다는 데이터도 존재합니다.특히 다음과 같은 위험 요소가 동반되면 진행 위험이 더 높습니다:복부비만 (허리둘레 ↑)고지혈증고혈압운동 부족가족력(당뇨병) 즉, 단순 수치보다 생활 습관과 동반 질.. 2025. 5. 14. 무보험 차량에 사고 당했을 때, 나중에라도 신고하고 보상받을 수 있을까? “무보험차상해”란?무보험차상해는내가 가입한 자동차보험에 포함된 특약으로,가해자가 무보험차이거나 뺑소니인 경우 내 보험으로 치료·보상을 받는 제도입니다.자동차 보험에 기본 특약으로 포함되어 있는 경우가 많습니다. 보상 한도는 보통 2억~3억 원까지 가능합니다.Q1. 신고를 안 했는데 무보험차상해 접수가 가능할까요?결론: 예, 가능합니다.신고를 사고 직후 바로 하지 않았더라도,보험사에 정당한 사유와 함께 증빙자료를 제출하면 접수할 수 있습니다.⏱️ **일반적으로 접수 기한은 ‘사고 발생 후 3년 이내’**입니다.(단, 너무 늦을수록 입증이 어려워지므로 빠르게 준비하는 게 좋습니다.)Q2. 지금이라도 신고하려면 무엇이 필요할까요?필요한 절차 및 준비물① 경찰서 교통사고 접수가까운 경찰서 방문 후 "사고접수 및.. 2025. 5. 14. "파피온 서방정 vs 플루옥세틴, 과다복용 시 어떤 차이가 있을까?" 먼저, 이 글은 ‘복용을 권장하거나 유도’하는 것이 절대 아닙니다.이 글은 약물 오남용에 대한 경각심을 높이고, 일반인이 무심코 복용 시 생길 수 있는 위험성을 의학적 근거에 따라 안내하는 목적입니다.특히 정신과 약물을 복용 중인 분이나 주변에 복용자가 있다면, 약물 보관 및 관리가 매우 중요합니다. 비교 대상1. 파피온 서방정 (성분: 트라마돌 Tramadol)용량: 1정 100mg 기준총 25정이면 2,500mg2. 플루옥세틴 (Prozac 계열 SSRI 항우울제)용량: 1정 30mg 기준총 25정이면 750mg어떤 약물이 더 위험할까?1. 트라마돌 (파피온 서방정)위험도: 매우 높음 (급성 중독 위험)중추신경 억제 작용: 호흡 억제 → 의식 저하 → 혼수 상태경련 유발 가능성 ↑ (특히 과량 복용 .. 2025. 5. 14. 입술을 뜯고 그 부위에 손가락을 올렸을 때 화끈거리고 아픈 이유? 1. 입술 피부는 매우 얇고 예민함입술은 일반 피부보다 각질층이 얇고 혈관과 신경이 밀집되어 있어요.그래서 조금만 상처가 나도 통증을 더 예민하게 느껴요. 2. 염증 반응뜯은 부위는 일종의 작은 상처예요.손가락이 닿으면 외부 자극이 더해져 염증 반응이 생기고,혈류 증가히스타민 분비→ 이로 인해 화끈거리거나 욱신거리는 통증이 발생해요. 3. 손가락의 세균손가락엔 생각보다 많은 세균이 있어요.상처 부위에 닿으면 세균 감염 가능성이 커지고, 이 때문에 자극이 더 강해질 수 있어요. 4. 신경 자극입술 주변은 감각신경이 풍부한 부위예요.살짝만 자극돼도 뇌가 **“이건 위험한 자극이다”**라고 판단하고 통증을 과장해서 느끼게 만들어요. 예방법 & 조치뜯지 않기: 자꾸 반복되면 만성 염증이나 흉터, 착색 생길 수 .. 2025. 5. 14. 간편하게 챙기는 비타민C! 하루틴 리포좀 비타민C 스틱 알파α 후기 요즘 환절기라 그런지 몸이 좀 처지고,피로감도 쌓이는 것 같아서"비타민C라도 제대로 챙겨보자!" 하는 마음으로쿠팡에서 하루틴 리포좀 비타민C 스틱 알파를 구매했어요. 제품 보러가기 (쿠팡 링크) 하루틴 리포좀 비타민C 스틱 알파α 30p, 90g, 1개 - 비타민C | 쿠팡현재 별점 4.7점, 리뷰 694개를 가진 하루틴 리포좀 비타민C 스틱 알파α 30p, 90g, 1개! 지금 쿠팡에서 더 저렴하고 다양한 비타민C 제품들을 확인해보세요.www.coupang.com 개봉 후 첫 느낌스틱 포장이 깔끔하고 심플해서 휴대하기도 좋았어요.한 포당 분말이 부드럽게 들어 있어서물 없이도 바로 섭취 가능한 타입입니다. 섭취해본 느낌그냥 입에 털어넣으면 레몬향이 확 퍼져요.살짝 새콤달콤한 맛이 나는데, 생각보다.. 2025. 4. 19. 냉장고 작아서 불편하신가요? 저는 이렇게 정리해서 ‘두 배로’ 썼어요!1인 가구다 보니 큰 냉장고는 필요 없지만,막상 장보고 오면 항상 공간이 부족하더라고요.특히 김치·반찬·야채·계란 이렇게만 있어도금방 꽉 차버리는 냉장고 때문에 매번 정리 스트레스 받았어요.그래서 몇 가지 방법으로 냉장고 구조를 바꿔봤는데,지금은 기존 용량 그대로 훨씬 더 넓게 쓰고 있어요.오늘은 제가 직접 효과 본 작은 냉장고 공간 활용법을 소개해드릴게요!공간을 2배로 쓰는 냉장고 정리 팁 4가지 1. 수직 보관으로 공간 낭비 줄이기반찬통은 무조건 직사각형 통으로 통일원형 통은 틈이 많이 생겨서 공간 낭비돼요서랍형 정리함이나 세로 분리함으로 남는 높이도 활용✔ 특히 계란, 튜브형 소스류는 세워두면 진짜 자리 차지 안 해요!2. 냉장칸을 ‘구역’으로 나누기상단:.. 2025. 4. 12. 이전 1 2 3 4 5 6 다음
